Causes, symptômes et traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale

L'ostéochondrose de la colonne cervicale peut produire plus de symptômes cliniques que de tels changements dégénératifs dans d'autres parties de la colonne vertébrale. En effet, une violation de la circulation sanguine dans cette zone entraîne un manque d'oxygène dans le cerveau. Les symptômes peuvent varier en fonction du degré du processus pathologique.

Pour un traitement à domicile, avec l'autorisation d'un spécialiste, vous pouvez recourir à des médicaments visant à arrêter l'inflammation et la douleur. Les exercices thérapeutiques et les massages sont efficaces, mais ils ont aussi leurs limites. En plus de ces mesures conservatrices, des remèdes populaires peuvent être utilisés.

Les raisons

L'ostéochondrose de la région cervicale peut survenir à la suite de divers facteurs. Les raisons sont les mêmes pour les hommes et les femmes :

• posture incorrecte;
• scoliose;
• en surpoids;
• mode de vie passif;
• Blessure de la colonne vertebrale;
• activité physique excessive;
• maladie métabolique;
• prédisposition héréditaire;
• chocs nerveux, charges fréquentes;
• tension constante dans les muscles du dos dans la région du cou.

La mécanique de l'apparition de l'ostéochondrose est associée à une charge accrue sur cette partie de la colonne vertébrale, qui compense son spasme des muscles du cou. En conséquence, la circulation sanguine dans cette zone est perturbée, des changements dégénératifs-dystrophiques apparaissent dans la région du cou.

les symptômes

Les symptômes de la maladie dépendent du stade des processus pathologiques. Au total, il existe 4 degrés de développement de l'ostéochondrose cervicale:

organiser	Symptômes caractéristiques
Première	Apparaît facile. Le plus souvent, il existe une légère tension dans les ligaments musculaires et un léger syndrome douloureux au niveau des faisceaux nerveux.
Deuxième	Le disque fait saillie, provoquant un rétrécissement des espaces intervertébraux et un affaissement progressif des anneaux fibreux. Les syndromes douloureux peuvent être exacerbés par des terminaisons nerveuses pincées
troisième	Les symptômes sont fortement aggravés : la douleur devient permanente et commence à irradier vers l'épaule et les membres supérieurs. Lors de la palpation de la zone touchée, l'inconfort augmente considérablement, il peut y avoir un engourdissement et des picotements dans les doigts lorsque des hernies se forment. La mobilité du cou est altérée, les articulations deviennent raides
Quatrième	Elle se caractérise par une destruction complète du disque intervertébral, ce qui entraîne une constriction du tissu conjonctif. À la suite de tels changements, une personne développe des symptômes tels que: Vertiges; manque de coordination; bruits dans les oreilles

La symptomatologie de l'ostéochondrose cervicale diffère de la maladie affectant d'autres parties de la colonne vertébrale. Cela est dû à la localisation des vertèbres dans ce département, qui sont beaucoup plus rapprochées. La hauteur relativement petite des disques intervertébraux signifie que même avec des modifications pathologiques mineures de leur structure, les signes cliniques apparaissent de manière aiguë. L'ostéochondrose de la région cervicale survient très souvent avec compression des racines nerveuses et de la moelle épinière.

Les symptômes dans ce cas peuvent varier en fonction des vertèbres soumises à des modifications dégénératives-dystrophiques. Habituellement, le symptôme principal est une douleur dans le cou, qui se transmet à différentes zones du corps : sternum, bras, menton, etc. Un craquement caractéristique peut apparaître en tournant la tête. Les nerfs et les vaisseaux sanguins pincés peuvent provoquer un engourdissement de la langue et du bout des doigts. Le syndrome douloureux peut varier :

syndrome	la description
racine	Causé par un nerf pincé. La douleur est descendante, vive. Il s'étend à l'épaule, à l'avant-bras et au bout des doigts. Avec le syndrome radiculaire, une sensation de chair de poule, des picotements sont possibles. Une autre caractéristique est une diminution de l'élasticité, de la fermeté de la peau, de l'apparition de légères poches et du blanchiment.
artère vertébrale	Se produit lorsque l'artère vertébrale est comprimée. La douleur a un caractère pulsatile ou brûlant, affecte la région des sourcils, les tempes, le cou et la couronne. Elle est généralement constante, mais elle peut être paroxystique. L'inconfort augmente après un mouvement prolongé ou dans une position inconfortable. Lorsque le corps est affaibli, les symptômes peuvent s'étendre avec des manifestations de nausées et de perte de conscience. S'il y a une violation du flux sanguin vers le cerveau, des symptômes tels que: surdité; bruit dans les oreilles; manque de coordination; perte d'acuité visuelle; douleur dans les yeux
migraine cervicale	Elle est causée par une irritation des nœuds sympathiques qui provoque des troubles dans le cerveau. Il s'agit notamment des pathologies de la réactivité vasculaire et de la circulation sanguine. Cela conduit aux symptômes suivants : bourdonnement dans les oreilles; tachycardie; congestion dans les oreilles; légère douleur dans la tête, semblable à un bruit
hypertension artérielle	Elle se caractérise par une augmentation de la pression intracrânienne. Dans le syndrome hypertensif, le mal de tête a un caractère éclatant, peut être accompagné de nausées et de vomissements. Une exacerbation de la maladie entraîne une augmentation de la température corporelle

traitement

Il ne sera pas possible de guérir complètement l'ostéochondrose et d'éliminer définitivement ses manifestations, mais les symptômes peuvent être éliminés. Avec l'ostéochondrose de la région cervicale, vous pouvez utiliser des méthodes conservatrices pour réduire les syndromes douloureux, le dysfonctionnement des racines de la colonne vertébrale et prévenir les complications du processus dégénératif dans les disques intervertébraux.

Pour cette utilisation :

• médicaments;
• Massage;
• thérapie par le mouvement (exercices physiothérapeutiques);
• remèdes maison.

Il est impossible de se soigner soi-même avec une pathologie de la colonne vertébrale. Toutes les mesures et méthodes thérapeutiques appliquées doivent être discutées avec un spécialiste et, avec son approbation, utilisées à domicile. En l'absence d'efficacité des méthodes conservatrices (si vous ne pouvez pas vous débarrasser de la douleur), vous devriez consulter un médecin, car une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

médicament

Avec l'ostéochondrose cervicale, les analgésiques sont utilisés pour soulager la douleur. Ils peuvent être pris sous forme de comprimés et de gélules. Cependant, un traitement à long terme avec des analgésiques entraîne une irritation de la muqueuse du tube digestif, c'est pourquoi ils ne doivent pas être pris fréquemment.

Pour soulager l'inflammation, des stéroïdes, des médicaments hormonaux sont utilisés. Si les analgésiques n'affectent pas le processus pathologique lui-même, ces médicaments soulagent la douleur. Habituellement, des agents topiques sous forme de pommades ou de comprimés à base d'hydrocortisone, de dexaméthasone et de prednisolone sont utilisés.

Les chondroprotecteurs sont recommandés pour restaurer les disques intervertébraux. Ils contiennent des substances qui remplacent les composants du tissu cartilagineux - l'acide hyaluronique et la chondroïtine. Cependant, l'efficacité de ces groupes de médicaments n'est possible qu'avec une utilisation à long terme.

Les relaxants musculaires sont utilisés pour détendre la structure musculaire. Ils aident à soulager davantage la douleur. Ils sont utilisés sous forme d'injections. Pour le traitement de l'ostéochondrose, les médicaments contenant de la glycérine et du benzimidazole sont les plus efficaces.

Les vitamines sont nécessaires pour améliorer la conductivité des fibres nerveuses et l'état du système nerveux périphérique. Utilisez des vitamines hydrosolubles B1, B6, B12 et des vitamines liposolubles A, C, D.

Les onguents et les gels sont les médicaments les plus pratiques pour le traitement à domicile de l'ostéochondrose. Il existe plusieurs types d'agents externes : chauffants, anti-inflammatoires, antalgiques.

massage

Avec l'ostéochondrose cervicale, le massage doit être effectué avec précaution et sans charges de force excessives. Une thérapie manuelle inappropriée peut entraîner des complications. Lors du massage, une attention particulière doit être portée à la région du cou, au haut du dos et à la région du col.

Il est recommandé d'effectuer la procédure en position couchée. Si le patient ne peut pas le prendre, la thérapie est effectuée en position assise. L'assistant peut utiliser les techniques et techniques suivantes :

1. Caresser - effets superficiels sur la peau. Exécuté avec les mains ou le bout des doigts de la tête au tiers supérieur du centre du dos. À partir de la base du cou, vous pouvez recourir à des traits en zigzag.
2. Push-ups - en utilisant vos doigts (pouce et index) pour travailler sur le cou sur les couches profondes de la peau. Cette technique est utilisée pour les tissus éloignés des vertèbres.
3. Frottement - le développement de la zone du col pour réchauffer la peau et augmenter la circulation sanguine. Doit être utilisé avec une extrême prudence sans affecter les apophyses épineuses des vertèbres. Le frottement peut être remplacé par du sciage ou des mouvements circulaires.
4. Pétrissage - effets sur les tissus profonds. Ils ont une utilisation limitée principalement dans la zone éloignée de la région du cou - le haut du dos.

Le patient peut effectuer un massage et la plupart - en position assise. Il peut utiliser des techniques telles que caresser, frotter circulairement dans la région du cou et des épaules. Il est recommandé de combiner l'auto-massage avec des onguents à friction, conçus pour augmenter la circulation sanguine et réduire la douleur.

La thérapie manuelle peut être effectuée passivement à l'aide de l'applicateur Kuznetsov, un appareil spécial avec des embouts en plastique qui agissent sur les points d'acupuncture dans la région du cou. L'acupression est utile car elle permet de stimuler les récepteurs cutanés responsables des processus physiologiques du corps. Dans certains cas, l'applicateur peut aider à soulager durablement et efficacement la douleur, normaliser la circulation sanguine et restaurer les performances du patient.

Cependant, il existe certaines contre-indications à l'utilisation d'un dispositif médical. Il ne peut pas être utilisé dans les maladies infectieuses, cutanées, tumorales et vasculaires. Malgré la simplicité de l'appareil, il est recommandé de consulter d'abord votre médecin sur la possibilité de l'utiliser. Si pendant le traitement avec l'applicateur il y a des sensations désagréables, l'état de santé s'aggrave, il faut l'abandonner.

Pour une prévention efficace, vous pouvez utiliser des oreillers orthopédiques spéciaux pour dormir. Avec la pathologie des disques intervertébraux dans la région cervicale, trouver la tête dans une position inconfortable pendant un repos de 8 heures contribue au développement de la maladie.

L'avantage d'un produit orthopédique est qu'il n'est pas seulement un outil de prévention, mais aussi de traitement - c'est ce qu'on appelle la thérapie positionnelle. Avec le bon choix d'oreiller de couchage, les douleurs au cou sont considérablement réduites et il n'est pas nécessaire de recourir à un auto-massage dangereux avec des mouvements intensifs.

thérapie par l'exercice

La thérapie par l'exercice est l'une des méthodes les plus efficaces de thérapie conservatrice. Elle doit cependant être réalisée dans le respect de certaines règles. Il est souhaitable que les exercices aient été créés par un spécialiste et que les premiers cours aient eu lieu sous sa supervision.

Recommandations pour les exercices thérapeutiques :

• Les vêtements ne doivent pas restreindre les mouvements ;
• Les exercices doivent être effectués dans un endroit bien ventilé;
• il est recommandé de donner des cours au plus tôt une demi-heure après avoir mangé.
• pendant la semaine, jusqu'à 4 séances d'entraînement doivent être répétées.
• tous les mouvements doivent être effectués en douceur, car une action rapide peut provoquer une complication;
• il faut contrôler le pouls;
• S'il y a de la douleur pendant l'exercice, vous devez la remplacer par des mesures d'étirement et de relaxation.
• l'intensité de l'enseignement et du stress doit être progressivement augmentée;
• Il est souhaitable d'alterner des exercices de physiothérapie avec de la gymnastique pour une bonne respiration.

La thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose cervicale n'est pas effectuée dans les cas suivants:

1. La période d'exacerbation de la maladie, lorsque la douleur est prononcée à la fois pendant le mouvement et au repos.
2. Des vertiges surviennent en raison de troubles circulatoires provoqués par l'instabilité des vertèbres.
3. Il existe des maladies aiguës qui apparaissent avec des signes d'inflammation.
4. Le cancer a été diagnostiqué à chaque étape.
5. La coagulation sanguine est perturbée, ce qui implique un risque de thrombose ou une tendance au saignement.
6. Empoisonnement.
7. Il existe des maladies cardiovasculaires au stade de la décompensation et de l'hypertension artérielle.
8. Diagnostiqué avec une myopie élevée avec une pathologie concomitante du fond d'œil.

Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, les exercices suivants sont recommandés:

position de départ	Une série d'exercices
debout sur mes pieds	tour de cou. Les mains doivent être utilisées comme fixateurs de col. Lorsque vous attachez le cou, les pouces doivent être dans la partie inférieure de la mâchoire, le reste - derrière l'arrière de la tête. Dans cette position, vous devez incliner la tête à gauche et à droite, en restant dans un état incliné pendant 2 secondes. Après 8 à 10 répétitions, la sangle est arrêtée et l'exercice est à nouveau effectué. Squats avec appui sur les mains. Vous devez reposer vos paumes sur le comptoir et vous tenir dos à la table. Il est nécessaire de jeter légèrement la tête en arrière et d'étirer le corps, de s'attarder à la marque maximale pendant 2 secondes, puis de s'asseoir sans lâcher les mains et d'incliner la tête en avant. Le squat doit être confortable. Le livre est à l'envers. Il est nécessaire de mettre l'édition cartonnée à l'envers pour qu'elle ne glisse pas. Dans cet état, vous devez tenir pendant 3-4 minutes. En cas d'inconfort, le temps sera raccourci. Cet exercice sert à ramener les vertèbres dans une position physiologiquement correcte. Flexion du cou avec résistance. Vous devez placer votre paume sur votre front et appliquer une pression sur le côté de votre main. À ce stade, la tête doit maintenir sa position pendant 20 secondes, après quoi elle est rejetée en arrière et une seconde paume est placée sous l'arrière de la tête. Ensuite, vous devez appuyer avec les deux mains en même temps, créant une tension pendant 5 secondes. Cet exercice est utilisé pour soulager les spasmes et étirer les muscles. Extension du cou avec résistance de la tête. L'exercice est similaire au précédent. Dans ce cas, la paume est d'abord placée à l'arrière de la tête et appuyée dessus pendant 20 secondes, sans changer la position de la tête. Après cela, elle se plie, la deuxième paume est placée sur le front et une compression bilatérale est effectuée pendant 5 secondes. Cet exercice est utilisé pour étirer les vertèbres. Le cou se plie avec résistance. Semblable aux deux exercices précédents, utilisez vos paumes pour créer une tension. Tout d'abord, la tête est inclinée vers la gauche, la paume gauche est placée sur la tempe droite et légèrement pressée, ce qui étire les muscles. Ensuite, l'exercice est répété sur le côté droit.
s'asseoir sur une chaise	Il est nécessaire de mettre les parties inférieures des paumes sur vos tempes, de fermer vos mâchoires sur une inspiration et de resserrer vos muscles. La peau dans la zone des tempes doit être tirée vers le haut avec les mains. Lorsque vous expirez, la tension diminue et vos tempes se détendent. L'exercice est répété jusqu'à 5 fois. Les mains avec les paumes doivent être pressées contre les pommettes de sorte que le bout des doigts écartés appuie légèrement sur les tempes. Avec un lent mouvement de va-et-vient de la tête, il est nécessaire de pointer doucement les doigts de haut en bas, ils doivent atteindre le sommet de la tête lorsque la tête est inclinée vers l'avant et tomber sur les joues lorsqu'elle est rejetée en arrière. Cet exercice vous permet simultanément de tendre et de détendre les muscles et d'améliorer la circulation sanguine. Les deux mains doivent être placées derrière le cou, les doigts croisés, tandis que le cou et le dos doivent être droits. Dans cette position, vous devez effectuer des mouvements de glissement avec vos doigts tout en inclinant la tête.

Un exercice approprié et régulier dans l'ostéochondrose cervicale peut soulager la tension, augmenter la circulation sanguine, renforcer les muscles du cou et améliorer la mobilité des vertèbres.

Activités interdites telles que courir, sauter, se balancer et pousser, soulever des poids. Évitez également les exercices qui se concentrent sur les mains et la suspension. Avec l'autorisation du médecin, le patient est autorisé à faire du sport s'il a déjà fait de l'exercice, mais uniquement avec un programme d'exercices complet.

ethnosciences

Il est recommandé de traiter l'ostéochondrose cervicale avec les médicaments traditionnels à usage externe suivants :

1. Compressez les feuilles de raifort. La plante a des propriétés anti-inflammatoires. Les feuilles de raifort doivent être jeunes et fraîches. Ils sont plongés dans de l'eau bouillante pendant quelques secondes, après quoi ils sont immédiatement appliqués sur la colonne cervicale. D'en haut, l'application est recouverte de cellophane et d'une écharpe chaude. La compresse est conservée le plus longtemps possible. Il est conseillé de mettre un pansement la nuit et de le nettoyer le matin.
2. compresse d'alcool. Vous aurez besoin de 300 ml d'alcool médical, 10 comprimés d'analgin (poudre), 10 ml d'iode et 10 ml d'alcool de camphre. Tous les ingrédients sont soigneusement mélangés. La gaze est humidifiée dans la solution résultante, appliquée sur le mal de gorge, recouverte de polyéthylène et d'une écharpe chaude sur le dessus. La compresse ne doit pas être conservée plus de 2 à 3 heures, car l'alcool peut provoquer une irritation de la peau. Même avec des blessures mineures, cette méthode est contre-indiquée.
3. Une compresse de pommes de terre et de miel. 1 grosse pomme de terre crue, râpée et diluée avec 2 c. l. Mon chéri. Le mélange résultant est étalé sur le tissu attaché à la zone douloureuse. La compresse est retirée après 2 heures.
4. Pommade au houblon. 1. l. Poudre de cône de houblon, triturée avec 1 c. l. beurre frais. La pommade résultante est appliquée sur le point sensible et isolée.
5. Décoction d'aunée. La racine de la plante de la deuxième année de vie à raison de 2 cuillères à soupe. l. Versez un verre d'eau bouillante. La solution est bouillie à feu doux pendant 10 minutes, puis filtrée. Le remède aunée est utilisé pour les compresses sur la colonne vertébrale. L'application sera supprimée après 20 minutes. Ce remède est également utilisé pour les bains, tout en augmentant la quantité de matières premières à 10 cuillères à soupe. l.

Pour soulager la douleur, les recettes suivantes sont recommandées pour l'administration orale :

1. Teinture sur bourgeons de pin. Ils sont récoltés au printemps, en sélectionnant des spécimens d'au moins 15 mm et d'au plus 20 mm. Les matières premières collectées sont soigneusement lavées, broyées dans un moulin à café et diluées avec du sucre dans un rapport 2: 1. Les ingrédients sont mélangés et retirés et conservés au réfrigérateur pendant 2 semaines. Le remède résultant est pris dans 1 c. 3 fois par jour. La durée du traitement est de 3 semaines. La teinture peut être conservée au réfrigérateur jusqu'à 1 an.
2. jus de céleri. La racine de la plante est broyée sur une râpe et le jus est pressé. Vous le buvez dans 1 cuillère à soupe. l. 3 fois par jour avant les repas. Parfois mélangé 1 c. l. Jus avec un verre d'eau bouillante, insister pendant 2 heures. Une telle composition est prise dans 1 cuillère à soupe. l. une heure avant les repas 4 fois par jour.
3. Infusion de céleri rave. 3 g de matières premières sont remplis avec 500 ml d'eau bouillante, attendez qu'elle refroidisse complètement et consommez 20 ml avant les repas.
4. Décoction de feuille de laurier. 12 g de matières premières sont placées dans des plats émaillés, versez 300 ml d'eau froide, faites bouillir 5 minutes, puis laissez reposer 3 heures et filtrez. L'outil est pris par petites gorgées entre les repas tout au long de la journée. Le reste est bu avant le coucher. La durée du traitement est de 4 jours, puis faites une pause d'une semaine et répétez. À titre préventif, une thérapie est effectuée chaque printemps.

Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, vous pouvez utiliser des tisanes qui ont un effet de renforcement général. Boissons utiles avec l'utilisation de:

• feuilles de canneberge et de bouleau;
• Camomille;
• fleurs de tilleul;
• rose sauvage;
• souci;
• hypericum;
• queue de cheval;
• agripaume.