L'arthrose des petites articulations est une maladie dans laquelle la couche de cartilage située entre les articulations est détruite. La maladie touche les articulations des mains, des doigts et des pieds. L'arthrose des petites articulations est moins fréquente que celle des grosses articulations. La maladie se développe souvent avec l'âge.
Mécanisme de développement de la maladie
L'arthrose débute par un trouble circulatoire de la couche sous-chondrale du périoste. En conséquence, la nutrition du cartilage se détériore, il perd de son élasticité, s'amincit et des fissures apparaissent. La quantité de liquide synovial diminue et une forte friction provoque une inflammation des articulations.
L'arthrose évolutive est très dangereuse. Si le traitement de l'arthrose de la main ou du pied n'est pas commencé à temps, les articulations commencent à prendre des formes anormales et inesthétiques et peuvent perdre leur mobilité.
La maladie survient souvent chez les femmes pendant la ménopause. Les niveaux d’hormones dans le corps féminin changent et moins d’œstrogènes sont produits. Cela entraîne une perte importante d’humidité du corps, ce qui rend le cartilage et les articulations plus cassants.
espèce
Selon la localisation, il existe deux types d'arthrose :
- Articulations des mains et des doigts.
- petites articulations du pied, gros orteil.
Arthrose des articulations des mains et des doigts
L'arthrose des mains est fréquente chez les dactylographes, les pianistes, les programmeurs et les secrétaires. La maladie affecte les articulations interphalangiennes. L'arthrose des doigts provoque le dessèchement et des fissures des tissus articulaires. De petits nodules sous-cutanés apparaissent souvent dans les articulations des mains. Habituellement, ils ne disparaissent plus.
Au fur et à mesure que la maladie progresse, le tissu osseux devient plus dense et des excroissances se forment dessus. Ils provoquent une douleur intense lors du mouvement des doigts. Dans les cas avancés, une personne perd la capacité de bouger la main et les doigts.
Symptômes de la maladie : craquements dans les articulations lors du mouvement des doigts, douleurs dans les doigts après l'exercice, phoques sur les articulations des doigts, gonflement du tissu périarticulaire.
Arthrose des chevilles
Les ballerines, danseurs, gymnastes, lutteurs et plongeurs sont sensibles à l’arthrose des pieds. La maladie affecte les articulations des orteils. Des éperons osseux se forment dans les petites articulations du pied. Pour cette raison, il est douloureux pour une personne de bouger son pied. Au fur et à mesure que la maladie progresse, la déformation des articulations devient clairement perceptible et la personne est pratiquement incapable de bouger son pied.
L’arthrose du gros orteil est la forme d’arthrose du pied la plus courante. Lorsque la maladie survient, un « os » se forme au niveau de l’articulation du pouce. Le port de chaussures serrées provoque une arthrose du gros orteil.
Symptômes de l'arthrose du pied : douleur au pied après une activité physique, craquements des articulations lors des mouvements, hypertrophie des articulations. En marchant, une personne boite en s'appuyant sur le bord extérieur du pied.
Causes d'apparition
L'arthrose peut être primaire ou secondaire.
L'arthrose primaire est due à des problèmes avec le tissu cartilagineux de l'articulation, à savoir :
- troubles génétiques dans la composition du tissu cartilagineux articulaire;
- hypermobilité articulaire;
- Dysplasie, pieds plats, pieds larges.
L'arthrose secondaire est le résultat de lésions articulaires et d'autres maladies. Parmi ses raisons :
- Blessures, microtraumatisation des articulations ;
- arthrite aiguë et chronique, synovite;
- Troubles métaboliques, manque de calcium, de phosphore et d'autres minéraux ;
- goutte, psoriasis, polyarthrite rhumatoïde ;
- Diabète sucré et autres maladies du système endocrinien.
Facteurs de risque
Les facteurs de risque de la maladie comprennent :
- prédisposition héréditaire;
- travail physique pénible, forte tension sur les articulations des doigts ;
- obésité, consommation excessive d'alcool;
- port prolongé de chaussures à talons hauts, inconfortables et serrées ;
- mode de vie sédentaire;
- Hypothermie des pieds.
Si vos articulations des doigts et des orteils sont souvent sollicitées par votre travail ou si vous avez des proches qui souffrent d'arthrose des petites articulations, vous devriez penser à la prévention. Nous en parlerons à la fin de l'article.
Symptômes
Les signes d'arthrose des petites articulations du pied, des doigts et des mains comprennent :
- douleur dans les mains et les pieds qui disparaît ou réapparaît ;
- Bouger vos doigts ou vos orteils provoque de la douleur.
- Les articulations gonflent, se plient et se redressent avec un « craquement » ;
- les tissus entourant l’articulation deviennent enflammés ;
- la forme des articulations change – elles deviennent plus épaisses, des nœuds d'Heberden et de Bouchard apparaissent ;
- La sensibilité du bout des doigts diminue.
Stades de l'arthrose des petites articulations
Il existe trois stades de la maladie.
- Le premier stade de la maladie s'accompagne de douleurs périodiques dans les articulations des doigts ou des orteils lors d'un mouvement ou d'un travail actif. La douleur s'atténue après le repos. Il peut y avoir des fissures dans les articulations et un gonflement autour d'elles.
- Deuxième stade de l'arthrose. La maladie progresse, la douleur augmente et devient constante. Bouger vos doigts provoque de la douleur. Des nœuds Heberden et Bouchard se forment dans les articulations. Leur apparition s'accompagne de brûlures et de douleurs. Après quelques mois, les rougeurs et les gonflements disparaissent et les nodules deviennent durs.
- Le troisième stade de l'arthrose des petites articulations est le plus grave. Les doigts et les orteils se déforment et sont à peine mobiles. La zone autour de l’articulation touchée devient rouge et enflée. Des douleurs articulaires intenses peuvent être ressenties non seulement lors des mouvements, mais également au repos. Une personne a des difficultés à marcher, monter et descendre les escaliers devient pour elle un défi.
Diagnostic
Si vous constatez des symptômes d'arthrose des petites articulations, n'hésitez pas à consulter un orthopédiste. La maladie est curable à un stade précoce. Dans les deuxième et troisième phases, vous ne pouvez que ralentir le développement.
Pour diagnostiquer l'arthrose des petites articulations, un examen complet est nécessaire. Avec son aide, le médecin détermine la cause de la maladie et prescrit un traitement efficace. Le premier rendez-vous est effectué par des neurologues et des orthopédistes. Ils diagnostiquent avec précision l'arthrose des articulations des mains et des pieds en utilisant les méthodes suivantes :
- IRM. Imagerie par résonance magnétique
- Examen échographique (échographie)
- Densitométrie
- Électrocardiogramme (ECG)
- Surveillance ECG quotidienne
- Examen médical complet du corps (check-up)
- Analyse de bioimpédance du corps dans le cadre du programme « Smart Weight Loss ».
- Recherche en laboratoire
Comment nous traitons l'arthrose des petites articulations
Une approche intégrée est la meilleure façon de lutter contre la maladie. Nos médecins traitent l'arthrose des petites articulations par des méthodes non chirurgicales. Ils stoppent le développement de la maladie et guérissent tout le corps.
Le médecin de famille prescrit au patient un traitement individuel, en tenant compte de la cause de l'arthrose, de l'état du patient, de son âge, de son sexe et de ses caractéristiques corporelles. Le traitement de l’arthrose des petites articulations du pied, des mains et des doigts dure au maximum un mois et demi. Le patient subit des interventions 2 à 3 fois par semaine. Les douleurs articulaires disparaîtront après la première semaine de traitement. Le déroulement du traitement comprend les procédures suivantes :
- Thérapie par vibrations et percussions sur l'appareil
- Thérapie par champ magnétique de haute intensité
- Thérapie par le mouvement isométrique selon la méthode Pilates
- Thérapie UHF par ondes de résonance
- Injections de Fermatron
Le traitement de l'arthrose des petites articulations en clinique soulage la douleur et l'inflammation des articulations. La circulation sanguine et la nutrition du cartilage du patient sont améliorées et la destruction du tissu cartilagineux et des articulations est stoppée. Notre médecin vous conseillera sur ce que vous pouvez faire pour prévenir la maladie.
Prévention
Les médecins de l'atelier santé conseillent d'éviter les problèmes articulaires :
- marcher, courir, nager, faire de l'aquagym, skier davantage ;
- Ne vous laissez pas tomber en hypothermie ;
- surveillez votre poids ;
- éviter les blessures aux articulations;
- Marchez avec des chaussures confortables.
En matière de nutrition, nous recommandons de respecter les principes suivants :
- mangez plus d'avocats, de pamplemousses, de kiwis ;
- limiter la consommation de tomates et de légumineuses ;
- Incluez du cartilage, de la gélatine et de l’ail dans votre alimentation ;
- mangez moins de viande grasse et frite, de sucre, de chocolat, de café, de biscuits ;
- arrêtez de fumer et de boire de l'alcool;
- Buvez au moins deux litres d'eau par jour.
Massage thérapeutique
Pour prévenir l’arthrose des mains et des doigts, effectuez les exercices suivants :
- Frottez vos paumes l'une contre l'autre.
- Frottez les doigts d'une main avec les doigts de l'autre main, d'abord dans le sens allant de la base vers l'ongle puis dans le sens opposé.
- Pliez et redressez vos doigts dix fois sans les serrer dans un poing.
- Appuyez fermement vos paumes l'une contre l'autre et appuyez les doigts d'une main sur ceux de l'autre.
- Séparez vos paumes et continuez à presser vos doigts l'un contre l'autre.